Zdravím vás, vážení Varecháči/čky!
Už istý čas si plánujem do svojho životného štýlu zaviesť tzv.vitamínový deň. Jeden deň v týždni sa konzumuje iba ovocie a pije sa len čistá voda, prírodné ovocné šťavy alebo bylinkové čaje. Rada by som to striedala so zeleninovým dňom, keď sa okrem konzumácie zeleniny pijú zeleninové šťavy, voda a bylinkový čaj. Máte s týmto skúsenosti? Možno si mám na niečo dať pozor, alebo sa niečoho vystríhať...Aký máte na to názor? Poradíte mi, prosím? Ďakujem!
↧